HP　リニューアル

この度、自己肯定感・心理カウンセラーとして活動させていただくにあたり、

HPを大幅にリニューアルしました！

自身の話になりますが、自己肯定感を高め、適応障害から回復したことで、

自己肯定感が仕事・恋愛など様々な場面で影響を与え、人生に欠かせないことに気づき、

その重要性・必要性を強く感じたため、カウンセラーとして活動しております。

日々増すごとに、「自己肯定感」の大切さを身に沁みて感じております。。。

早急に解決していくべき、日本の課題であるとも感じております。。。

というわけで、今後ともよろしくお願いいたします＾＾

改めて、自己肯定感って？

これからの時代を生き抜くために必要な「自己肯定感」

「自己肯定感」とは、

何ができるか、何を持っているか、

人と比べて優れているかどうかで自分を評価するのでなく、

そのままの自分を認める感覚であり、

「自分は大切な存在」「自分はかけがえのない存在」

だと思えること。

自分は大切な存在だと思えず、自己肯定感がどん底でしたが、自己肯定感の第一人者・中島輝先生のもとで学び、自分自身で高める方法を実践し、気づき、許可し、受け入れることで少しずつ回復していきました。

学びを深め、自己肯定感カウンセラーとなった田中美沙が、これまで多数の講座やカウンセリングを行い、

気づき、許可し、受け入れることを大切にしながら自己肯定感を高めるお手伝いをさせていただいています。