自己肯定感・心理カウンセラー 田中美沙

〜自己肯定感を高め、しなやかな私で生きていく〜

ABOUT/

アバウト

  • そもそも自己肯定感って何?

    自己肯定感とは、
    「自分が自分であることに満足でき、自分を価値ある存在だと受け入れられること」

    心理学の世界では、自己肯定感の高まっている状態を「自分にYESと言える状態」と定義する研究者もいます。

    自己肯定感が高い状態であれば、私たちはどんな困難に直面しても「必ずいいことがある」と人生を肯定し、乗り越えていくことができます。

PROFILE/

プロフィール

PROFILE

田中 美沙 Tanaka Misa

22歳で小学校教員となるも、25歳の時に適応障害を発症。休職し、薬の投薬やカウンセリングを受ける。これを機に、自分の心について勉強するようになり、自身の回復を目的に、中島輝先生のもとで、自己肯定感、カウンセリング、アドラー心理学、脳科学等を学び、自己肯定感を高め、回復していきました。自分の心の大きな傷は、人を信頼することがわからず、ずっと絶え間ない不安に駆られていたことでした。

自分と同じように、「自分を愛せなくて苦しんでいる人」がいることに気づき、そのような人たちを救いたいという思いで、自己肯定感・心理カウンセラーになりました。

保有資格/

HSP・自己肯定感プロフェッショナルカウンセラー(自己肯定感アカデミー/torie 中島輝)

 

 

 

 

アドラー流メンタルトレーナー(自己肯定感アカデミー/torie 中島輝)

 

  

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