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1 <内容>
臨床数1万5000件、回復率95%、自己肯定感の第一人者・中島輝先生が提唱する、「自己肯定感」の理論をワークを体験しながら楽しく学びます。
この講座を受けることで、仕事や恋愛などの場面で、自己肯定感が下がった時に、効果的な対処をすることができます。
学びと癒しが得られ、そして日常で使える実践的な内容となっております。
心理学を体験してみたいという方にオススメです!
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2 <詳細>
参加費用 5000円(税込)
お支払い方法 銀行振込
開催期間 要予約・相談
持ち物 筆記用具
時間 1時間〜1時間半
参加方法 オンライン(ZOOM)
※当日メールにて参加URL等お送りします
自己肯定感UPワークショップ🍀
「自己肯定感」とは、
何ができるか、何を持っているか、
人と比べて優れているかどうかで自分を評価するのでなく、
そのままの自分を認める感覚であり、
「自分は大切な存在」「自分はかけがえのない存在」
だと思えること。
自分を癒し、自己肯定感について楽しく学びながら、
自己肯定感を高められる講座です♪